プロフィール

プロフィール

自己紹介

小野 正樹

整体師、気功療法師、整体気功講師、催眠療法師、メンタルトレーナー、身体能力開発家

旭川市で整体マッサージ、気功治療、催眠療法、メンタルトレーニング、身体能力開発をしています。

ざっくりした経歴
  • 前職消防士時代にトレーニング理論と身体動作法を独学して実践
  • 高校野球のスポーツトレーナーとしてボディケア、メンタルトレーニングの経験豊富
  • リラクゼーションサロンでの癒し系の施術経験豊富
  • リハビリ介護施設で症状を改善するための施術経験豊富
  • 気功系、整体マッサージ系のセミナー講師をしています
  • 姿勢と動作の身体能力開発に関する電子書籍をAmazon kindleで発売

というような感じで現在に至ります。

月から木曜までリハビリ特化型介護施設で施術をしているので、M’s整体の営業は金・土曜日とさせていただいております。

体とメンタルに対応している整体

肩こりや腰痛、関節痛の痛みをとったり、リラクゼーションが一般的な整体ですが、M’s整体では整体マッサージ、気功療法、催眠療法、メンタルトレーニング、運動能力アップ、ダイエットなど幅広く指導をしています。

整体マッサージ

柔らかい整体で筋肉をほぐし、関節の可動域を広げます。

一般的な整骨院、鍼灸院、整体院、マッサージ店、リラクゼーションサロンの施術は、ぐりぐり押すものがほとんどです。このような施術では、肩こりや腰痛は治りません。

あわせてマッサージ後の頭痛やめまい、揉み返しは好転反応じゃない!をお読みください。

M’s整体では、柔らかくも気持ちいい施術なので筋肉がほぐれ関節の可動域が広がり、痛みが改善されます。

【眠れる肩もみ】肩こりに効く旭川の整体「ASMRマッサージ」Shoulder massage

気功治療

M’s整体では、気功マッサージや気功による手当てをするので、痛みの炎症を抑えたり、リラックス効果がとても高いんです!

中国では、気功は万病に効くといわれているように症状を選ばずに対応できます。

マッサージがダメな人には手当てのみで施術することもあります。

施術中は、手が温かくなるので、患者様から「手が温かくて気持ちいい」と評判です。

また、整体師、セラピスト向けに気功セミナーをしています。気功を使いたいと思ったあなたは以下の記事をあわせてお読みください。

旭川で気功・ヒーリングセミナーをお探しの方はここがおすすめ!

「札幌・旭川」整体師・セラピスト向けの気功セミナーはこれだ!

催眠療法

思い込みによって治らない症状に催眠療法はとても効果的です。

アメリカの一部の州では催眠療法が国家資格になるほど効果効能が認められています。

「私の肩こりは治らない」という強い思い込みがあると、肩こりが治らない生活をしてしまい、どんどん悪くなります。

実際に筋肉が柔らかいのに美容室などで肩こりと言われ、肩が辛いと感じるようになってしまった人もいます。

このような場合は、美容師から言われた暗示を解除すると肩こりが改善します。

催眠では、思い込みを前向きに変えて、肩こりを改善するように導いたり、ストレスを力に変えたり、不安や緊張癖をワクワクに変えたりして心から体を健康にしていきます。

催眠で有名なのが「自律訓練法」や「米軍式睡眠法」で、これらを僕の声で誘導するといった感じです。

患者様の要望にあわせて「緊張はワクワクしている証拠。楽しくなってきた」などの暗示をかけていき、メンタルの改善をしていきます。

メンタルトレーニング

心理学的に正しいメンタルトレーニングを指導しています。

学校の先生や部活の先生、会社の指導係の8割以上が、心理学の深いところまで勉強していないかと思います。有能な先生は、全体の2割といわれていますし、間違っていないと捉えています。

実際に、学校教育、職場では能力を潰す指導、記憶できない学習法の指導がされています。

例えば、「高い目標を持ちましょう!」と指導している先生、上司がいたらヤバいと思った方がいいでしょう。

なぜなら、目標が高いほど現実と理想にギャップが生じて挫折することが科学的にわかっているからです。

M’s整体では、心理学を深く研究して、個人に合わせた自己暗示やメンタルトレーニングを指導ししています。

身体能力開発(センスアップ)

スポーツの能力を上げる身体技法を指導しています。

一般的なトレーニングや指導を受けると、動作がロボットのようになっていきます。

簡単にいうと、ぎこちない動きですね。

身体能力を上げるのは、割と簡単ですが、上げるためのトレーニングを毎日行うとなると難しいです。

正直言いますが、派手で疲れるトレーニングは達成感はあるけど、スポーツのセンスは上がりません。

スポーツのセンスを上げるには、リラックスした柔らかい動作が必要です。

柔らかい動作を手に入れるには、柔らかくなるトレーニングを毎日行う覚悟が必要です。

そんな覚悟があるアスリートに武術、スポーツを合わせた動作法を指導しています。

楽に体を使って身体能力を上げる電子書籍を2冊書きました。

このように、M’s整体にしかない整体施術をしています!

整体マッサージ、気功治療、催眠療法、メンタルトレーニング、身体能力アップに興味がある方は今すぐご連絡ください。

予約・質問➡お問い合わせ

タイトルとURLをコピーしました